症状としてはカキを食べた次の日の夜に胸の上の方が張る感じ。そして下痢、嘔吐、首筋から冷や汗が出てきて、発熱（38℃越え）といった感じです。とにかく、気持ちが悪いのです。

カキを食べたことはすっかり忘れていたので、常用薬とサプリメントかなにかの食べ合わせが悪かったんじゃないかと、翌朝いつもの病院へ向かったのですが、胃腸風邪ですね、といわれ点滴を受けて帰ってきました。ブドウ糖の点滴でしたが、だいぶ楽になりました。

ノロウィルスじゃないかと疑いを持ち始めたのは、ノロが流行ってるよ、っていう twitter でのやりとりから。それから、調べてみたらノロに当てはまりまくり。まずいってことで、ふらふらしながら対策をしました。

感染経路：ヒトからヒト
c. 感染者の糞便や嘔吐物から手指を介して感染。
d. 感染者の糞便や嘔吐物に排出されたウイルスが付着し、飛散した飛沫から感染。（飛沫感染或いは塵埃感染とも呼ばれる）
e. 感染者が十分に手を洗わず調理した食品を食べ感染。

ノロウィルスは空気感染は基本的にはしない。まれに「わずかな糞便や嘔吐物が乾燥した中に含まれているウイルス粒子が空気を介して（空気感染で）経口感染することもあると考えられている」。嘔吐物、便などを触れた手をよく洗わずに料理をすると2次感染する。消毒用のアルコールや逆性石鹸ではノロウィルスは死なない。嘔吐物、便などを除去したあとに塩素系の漂白剤を薄めたもので消毒するといいらしい。必ず手袋をして直接、嘔吐物、便などに触れないこと。

ということで、ゴム手袋して吐いた場所であるトイレの便器を塩素系漂白剤を染み込ませたキッチンペーパーで拭きました。飛び散ったかもしれないから床も。あとドアノブ、電気のスイッチ等。あとは、生ガキを食べた食器・料理器具類を塩素系漂白剤につけ置き。トイレのあと手を拭いた可能性のあるタオルは煮洗いした。（ノロウィルスは85℃以上1分間以上の加熱で感染力を失うらしいので。）

困ったのはうちのトイレ。「トイレのうず」なんていうサイト名なのに、今住んでいる家にはなんと「トイレのうず」がないんです。そう前時代的なトイレ！　いいや、便所だ！（これでもうちの実家より築年数が新しいっていうから驚きなんだけど！）

というわけで、うちでいちばん危ないのは「感染者の糞便や嘔吐物に排出されたウイルスが付着し、飛散した飛沫から感染」。といわけで、余った塩素系漂白剤の液をトイレに流し込んでやりましたよ。そして本日汲み取りがくるというので、昨晩、トイレの奥の方に張り付いた便という便をこそぎ落としてやりました。汲み取りの最後にバキューム残りがないようにバケツで水を流すのだけれど、そのときの水に塩素系漂白剤混ぜればよかった、と思ったけれど、後の祭り。

ちなみに、ノロウィルスに効く抗生物質は現在存在しないので、対処療法的にするしか方法はないらしいです。病院でもらった薬も、整腸剤と胃腸薬と吐き気止めです。下痢止めは飲んではダメ。出し切ることが大切みたいです。そして出した分、水分を摂らないと気持ちが悪くなります。体内と同じ比率でミネラルが含まれる水分を摂ると、ノロウィルスでやられた小腸から吸収されやすいらしいです。粉末のポカリスウェットがあったのでそれを飲んだのだけれど、甘すぎて余計気持ち悪くなったので、標準の2倍くらいに薄めてそこに岩塩（ミネラル）を足して飲みました。水分を摂らないと血液中のノロウィルス濃度が上がるのか、すごく吐き気がして気持ちが悪くなってくるので水分補給は必須です。

みなさん、生食可と書いてあっても生ガキには気をつけましょう。ちなみに、ダンナはカキが嫌いなので、わたし1人で1パック平らげたのであります。もちろんダンナの胃腸は元気。

＊追記＊
その後、そのときの血液検査の結果でわたしの症状はノロではないことが判明しました。CRP 定量という値が振り切れており、体内で炎症が起こっているとのこと。ノロウィルスはウィルスなので炎症は起きないようです。食中毒かただの胃腸風邪だった模様。以上、事後報告でした。

さて、そんなわたしが愛飲しているのが葛根湯。顆粒になっているものをそのまま飲むのではなく、お湯に溶かしてから飲むと、喉の痛みに効きます。血行もよくなり、おかげさまで今年の冬は風邪らしい風邪を引かずに終われそうです。ポイントはもしかして風邪かも？　ちょっと喉が痛いくらいの些細な症状の時に葛根湯を服用すると、あれ？　気のせいだったかな、っていうふうに終わります。
そんな葛根湯ですが、ずっとツムラの葛根湯を飲んでいたのですが、どうやら他のメーカーのものの方がわたしには合っているみたいで、市価よりもあきらかに安かったので、まとめ買いしてしまいました。でもこのゼファーマというメーカーは確か第一三共に買収されたはず。そしてこのカッコン湯エキス顆粒Sは第一三共のラインナップにないんですよね。やっと自分にあった薬を見つけたのに、今在庫があるだけなのだろうか？

鼻が詰まって口を開けて寝るので喉を痛めるならばと、一昨日から寝る前に鼻の通りをよくして、唇をテープでピタッと留めて口があまり開かないようにして寝ています。薬局で、鼻呼吸を促進するために、といって専用のテープが売られていたのだけれど、普通の医療用の低刺激テープでいいじゃん、って思ったのです。朝起きたときのイガイガ感は緩和されている感じです。

ごろごろしてる間に、録り溜まっていた HDD レコの中を整理しようと、一生懸命いろいろ見ているところです。そう、HDD がいっぱいで W録機能が働かなくなってしまったのですよ。
何を見たのか忘れちゃったくらい。覚えているのは録ったままほったらかしていたお正月映画『THE 有頂天ホテル』『インストール』、あと一昨日やっていた「ネプリーグ」、「探偵ナイトスクープ」「どうでしょうClassic」と映画とバラエティーが主。

『THE 有頂天ホテル』は期待していたほどおもしろくなかったな。もっとおもしろいと思っていたから。内容云々よりも、わたしはフジテレビの放送の仕方が気に入らなかった。CM前になぜ次のタームのダイジェストを入れる？　それって視聴者の楽しみに奪っているでしょう。あと、映画が終わった後の後日談。これは完璧にいらなかった。なんかそれに合意して三谷幸喜自身が出演しちゃってるからもう救いようがない。映画は映画の中で完結してよ。見ている人の夢を奪わないで！　と去年の年末に放送されたものに文句いってもしかたないんだけれど。
ちなみに母親は「三谷幸喜は自分はコメディーを書きたいらしいけれど、三谷幸喜の書くコメディーはおもしろくない。あの人はコメディーは好きかもしれないけれど、古畑任三郎みたいな作品の方があっている。好きなものを書けばそれがおもしろいとは限らない」とわたしより辛口なコメントを残しておりました。

『インストール』のほうは、ふーん、って感じだった。原作を読んでいないから何ともいえないんだけれど、青臭いというか内容が薄っぺらいというか、たいしたことなかったです。（あ、辛口。）
＊追記＊
そうそう、なんで薄っぺらく感じたかっていうと、ノーマルのカラクラ（劇中内で使われていた mac。正式名称：Macintosh Color Classic）に OS9 は入らないだろうと。入ったとしてもメモリの関係であんなにサクサクには動かない。動かせるとしたら、OS9 の機能を削って必要なものしか残さない状態にしないとダメ。でももしそうしたら、劇中の「インストールしても機能は増えない。元に戻るだけだから」というセリフと矛盾するよね。
しかも、モデムはおろか LAN のポートだって標準ではついてないんだよ。買ってきて増設しなきゃいけないんだから。しかも今じゃそのパーツを手に入れるのが困難。そんな改造をだれが施したのだろう。あと、モニタ解像度が512×384だから、現代のHPが画面に収まるはずないのだ。
こんなふうに劇中のカラクラに目がいってしまって、その矛盾を考えていたから、全然ストーリーに集中できなかった。劇中のパソコンに見かけがかわいいからってカラクラを選んだのが間違い。

『ネプリーグ』は TEAM NACS が出てた回。HDD レコくんが気づいたら勝手に録画していてくれた。ありがたや。
まあ、がんばってたのはわかったけれど、大泉さん、がんばりすぎ。つっこみの間が完全に東京のテレビの間になっちゃってて、これだったら大泉さんじゃなくてもいいじゃん、って思っちゃったよ。でも、琢ちゃんが漢字で活躍してくれたときはかっこよかったなぁ。モリまで順番回らなくてよかったね。顕ちゃんは相変わらずの昭和のハンサムで、シゲは影が薄かった。。。（笑）

『探偵ナイトスクープ』は相変わらずおもしろいのだ。ちゃんと放送してくれてる tvk さんありがとう。

それから今日はいよいよ静岡あさひテレビにて『水曜どうでしょう』の2006新作が放送されますよ。ああ、楽しみ。今日は起きててリアルタイムで見ちゃおうかな。

朝起きて寒気がして。やばいと思ったので薬局に行って葛根湯と栄養ドリンク（ユンケルのノンカフェインの結構高めのヤツ）を買ってきました。葛根湯はお湯に溶かして生姜を擦って入れるとより体が温まるとか。

小祭に参加するためにも早く治さなきゃ。

結局、眠ることができなかったわたしは、不機嫌なまま朝食をとり、10時ぎりぎりにチェックアウトして予定どおり、タクシーで宮城野の早川沿いに向かう。
昨日の雨にも耐えて宮城野早川沿いの桜は満開。いくら寝不足のわたしでもテンションがあがる。でも晴れてたらもっとよかったんだけど、あいにく天気は曇り。しかも息が白くなるほど寒かった。4月の箱根をなめちゃいけないね。

宮城野から、バスで箱根湯本まで出て、小田急で帰宅。祖母は小田原で買い物するっていってたけど、わたしは風邪と寝不足なので直帰した。帰ってきても正午前。それから爆睡して今に至る。う〜ん。やっぱり箱根は日帰りで十分なんじゃないかと思ってしまった。

ベトナム旅行の時も痛感したけど、やっぱり何事も体調が一番。元気じゃなくちゃ楽しさも半減だ。
ちなみにわたしが飲んでのどの痛みから1日で解放されたドリンクは「スズレックスDX内服液II」っていうもの。薬局の POP には風邪を3日で治す！　みたいなことが書かれており、3日じゃなくて1日で治したいんだ、とつっこみを入れつつ、すがる思いでのどに効くという風邪薬と共に購入。飲んで一晩寝たら体の軽さがかなり違った。風邪のひきはじめには葛根湯だけど、ひいてしまった風邪にはこういうやつの方が効くみたい。

→花粉症と風邪の主な症状比較
こんなところをみてみたけど、やっぱりどっちかわからない。欄外に「皮膚に症状が出る人もいます。」と、但し書きが。季節の変わり目にアトピーがひどくなるのは花粉症も関係してるのかな。