トイレのうず

あさこんはアトピー持ちです。でも今は随分改善したので、すっぴんでもぱっと見アトピー持ちには見えません。でも、なんだかわからない物質に反応して瞼の上がかゆくなるのです。実体験を元に、シャンプーも石けんに、ボディーソープなんてもってのほか、洗顔料なんてもう10年以上使っていません。全部石けんです。でもどの石けんでも良いわけではないみたいなんです。以前にも石鹸は石けん素地98%以上のものを使うことにしている、と書いたのですが、義母が買ってきてくれたシャボン玉浴用石鹸に変えたら肌の調子がいい。

夜の間掻きむしってしまうためかゆみ止めの飲み薬も飲んでいたので、引っ越してきてから紹介状を持って皮膚科へいったのだけれど、皮膚科の受診料が高い。以前の病院の2倍だ。その上、引っ越し前までは、1日2錠で1か月処方してもらって、1日1錠を飲み2か月に1度病院へ行くというペースだったのだ。しかし、今度かかった病院は融通が効かないらしく1か月分の薬しか処方してくれない。なので単純に計算して皮膚科の受診料が4倍になったことになる。う〜ん。

それで、試してみたんです。飲み薬なくてももう大丈夫なんじゃないかと思って。そうしたら、石鹸を変えた効果なのか飲み薬なしでも充分やっていけることが判明。もう2か月くらい経つけれど大丈夫。1か月に1度皮膚科に行くのは面倒なんだよね。けど、シャボン玉浴用石鹸は高いから、コストパフォーマンスを考えて違う石鹸（ミヨシの家族のせっけん）を買ってきて使ってみたら、次の朝起きたら見事に掻きむしっていました。やっぱり、シャボン玉浴用石鹸があさこんには合ってるみたい。ミヨシの家族のせっけんも質の悪い石鹸じゃないんだけれどね。

それで、シャボン玉石けんのシャボン玉浴用石鹸とミヨシの家族のせっけんの成分を比べてみた。

・シャボン玉石けん シャボン玉浴用石鹸：石けん素地 99%
・ミヨシ 家族の石けん：石けん素地、オレイン酸、エチドロン酸、香料、EDTA-4Na、水

あさこんの皮膚はオレイン酸、エチドロン酸、香料、EDTA-4Na のどれかに反応してるんだなぁ。家計を考えてミヨシの家族の石けんはダンナ用に、あさこんはシャボン玉浴用石鹸を使うことで落ち着きました。

だいぶ症状も落ち着いているので、塗り薬の軟膏ももう一段濃度の低いものに変えようかと思っています。引っ越し前の病院で間違えて処方された濃度の薄いのがまだたくさん残っているので。

春、ですね。
本日、皮膚科までの道のりの途中で菜の花が咲いていたので激写。予約時間遅れそうだったけれど。
輪ゴム付き OptioS で撮影したのだけれど、我ながらうまくとれた。背景のぼかし具合とか。自画自賛。

皮膚科では、まだ引っ越す日も転院先も決まっていないのに、紹介状を書いてもらってきました。アトピーの方は落ち着いていて、今は毎日薬1錠と軟膏をプロペトで薄めた薬を塗っているだけです。転院先の病院を探さないといけないんだけれど、おっくうだなぁ。幸い、飲み薬はたくさん余っているので、4か月弱くらいは今のままなら病院いかなくても大丈夫そう。いい皮膚科に当たるといいんだけれど。一度名古屋でひどい目を見ているので、病院選びには慎重にならざる得ない。

数ヶ月前、皮膚科で瞼の上の湿疹の薬を処方してもらった時、持ち歩き用と家用の2つがほしかったので、プロペトとの混合をいつもの2倍出してもらった。受け取ると、すごく大きな容器。おかしいなと思いつつ数日つけていたのですが、アトピーが悪化。痒いし、痒いからかいちゃって、皮膚は赤くなるし、でしょうがないので、残ってた原液のを使ってその場はしのいだ。
そして次に病院にいったとき、処方の割合が違うこと、そして元の処方のものを出してほしいというと、チューブの原液を出すので、それと混ぜて使ってください、といわれた。それが面倒で混ぜてもらっていたのに、、、と思いつつ、引き下がった。
そして今回やっぱり混ぜて塗るのは面倒だから前の処方のものを出してくださいと頼むと、わたしの皮膚の状態をみて、良くなってきたから薄いものを出した、と思い込んでいらっしゃって、どうにもこうにも話が通じない上に、逆にいつまでも強いものを使っていると皮膚が薄くなりますよ、と言われた。っていうか今以前の処方のもので先生のいう強い方を使っているからこの状態に保っているんだけれど、、、、、。
粘ったものの結局希望の処方は出してもらえず（初めは先生の単純な計算間違えなのに・・・）、しょうがないので以前の処方のものをちびちび使うか、自分で練るかしようと思っていた。
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今日はめざましテレビの占いで「要注意！　予定通りにはことが運ばない日」なんて言われても納得するくらいツイテない日でした。

まず、朝、先日購入した目覚まし時計の時刻はセットしたものの、スイッチをONにしなかったため鳴らず爆睡。起床予定時間を50分オーバー。普通の出勤日だったらまったくの遅刻でしたが、今日は幸いにも皮膚科に通う日だったので、ギリギリセーフな感じでした。
今日は年度末ということで、会社をお辞めになる方が何人かいらっしゃって、送別セレモニーに間に合いたいがために、病院を1番に受診し自動車通勤する予定だったのですが、車に乗ったもののエンジンがかからず、なんかかキーを回すものの、そのうちメーターの液晶も消えてゆく始末。もう3か月以上、動いていなかったのでバッテリーが上がってしまったのです。（でも1か月に1度はエンジン回してたんだけどなぁ。）
雨が降っている中、徒歩で病院へ。1番で受診するはずが、すでに待合室には中高年のおばさま方が数名。。。やばい。遅らせた出社時間にも間に合わないかも。
診察が終わり、無理をいって会計を早めてもらって、タクシーで職場まで直行。ギリギリセーフで滑り込みましたが、退職セレモニーは既に終了しておりました。

さてバッテリー上がりしてしまった車、数ヶ月前の保険の更新の際、ロードサービス付帯の保険を勧められたのですが、うちの母親が遠出はしないからと断ったのです。わたしはつけた方がいいんじゃないかと勧めたんですけれどね。名義はわたしの車ですが、お金は親持ちなので、母がうんといわない限り付帯をつけられなかったのです。でも、今度の件で母もロードサービスの大切さがわかったようでJAFに入会してくれるようです。JAFに今から入るくらいなら保険の付帯の方が安いのに、、、、変なところをケチって損してますよね。
これからJAFの申し込みをします。ちなみに母がJAFに電話で問い合わせてバッテリー上がりは無料だそうです。車のことがよくわからない人には絶対ロードサービスが大事だよ。うん。

先週から左足の小指と薬指の間に水疱ができ皮が剥け、足全体的が腫れ上がってかゆみを感じていました。でもまあ大したことないだろうと思っていたのですが、一向に直る気配はなし。そればかりか、腫れは広がるばかり。

思い腰を上げて皮膚科へ行ってまいりましたら、足の指の皮を顕微鏡で覗いた先生に水虫だと診断されてしまいました。あうあう。腫れは傷口からの2次感染だそうです。お風呂でおもしろいくらい皮が剥けるからとついつい長湯をしながら皮剥きしていたのが明らかに原因ですね。

そして職場での靴のことを訊かれ、安全靴を履いているというと、やっぱりね、という反応をされました。そういう人多いんだそうだ。

水虫の軟膏と消毒薬と抗生物質を処方してもらいました。
腫れが広がりふくらはぎから脚の付け根のリンパにいったら入院だったそうだ。万が一そうなってしまったら、水虫で入院なんて恥ずかしくて人にはいえません。みなさん、水虫とタカをくくらずきちんと皮膚科を受診しましょう。

しかし水虫持ちになってしまったとはちとショックだわ。あさってまた診察です。

皮膚科にいってきました。
かなりよくなってきていて、首周りは最近ほっとんど薬をつけなくても大丈夫だし、瞼もプロペトで薄めた薬を塗ってOKで赤みもほとんどなくなってきました。
叱ると怖いと有名な先生でしたが、わたしの肌の状態を見て「暑いのにきれいに保ってるわね」と誉めてくれました。普段怖い先生だから誉められるとうれしい。
この調子なら次の診察の予約も取らなくていいわね、みたいなことを言われたのですが、なんとなく定期的に見せにきたほうが状態をよく保てるようなので、予約をしてきました。だいぶ先の話ですが。

さて、ここのところ首の炎症がよくなってきたのは、シャンプーを替えたからではないかと密かに思っています。母が「使ったけれど髪に合わなかった」という残り物の石鹸シャンプーを最近は使ってるのですが、これがわたしの肌には至極肌の調子がよいです。
シャンプーがひどくなる要因の1つではないかとだいぶ前から疑ってはいました。どうもホテルに宿泊して備え付けのシャンプーを使うとどうもそれ以降肌の調子が悪いような気がしてはいたのです。でも今回石鹸シャンプーを使ってみて、やっぱりシャンプーだと確信しましたよ。
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今日は病院をハシゴしてきました。
午前中は皮膚科、午後は眼科へ。

皮膚科は慢性的な湿疹（俗に言うアトピー）の薬をもらいに行ってきました。「アトピー性皮膚炎の治療は難しくない―読むセカンド・オピニオン」という本を読んで、今までのわたしのアトピー治療に対する考え方が間違っていたことを認識して、治療に望んだら劇的によくなりました。以前よりテレビや雑誌などで盛んにステロイド剤は怖いということをすり込まれており、ステロイド剤の使用をなるべく少なくするように、無意識に薬をうっすらとしか塗っていなかったようです。アトピーっていうのは敏感肌が刺激を受けて肌が異常な状態が続いていることだから、まずその炎症を押さえてからスキンケアをすることが大事だということ。ステロイド剤は医師の指導の元に使えばけして怖い薬ではないこと。ステロイドは怖いからと、使ったり使わなかったりして、ぶり返してダラダラとステロイド剤を使い続けるより、すぱっと肌を正常な状態にしてスキンケアに持ち込むほうがよっぽどいいのだと。
ということで、いつもよりたっぷり薬を塗っていて、いつもなら、大丈夫だろう、と思うところで、自己判断で効果の薄い薬に切り替えてしまっていたりしたんだけれど、今回はこれでもかっていうくらいまで薬を塗り続けた結果、先生にもよくなりましたね、といわれるくらい、ぱっと目に皮膚の炎症はわからなくなりました。
で、ここからが問題、どうやってステロイド系の薬を減らしていくか。いつも、ステロイドを減らしていくところでうまくいかないことを相談したところ、ステロイド剤とワセリンの混合剤を処方していただけました。つまり、元から効果の薄い薬を作ってもらったのです。これを3回に1回、今まで塗っていた薬からこちらに切り替え、徐々にその回数を増やしていく、という治療方針でした。
今までは、塗り薬がまだあるから、と病院にいくのを先延ばしにしていたダメ患者でしたが、ちゃんと飲み薬（かゆみ止め）がなくなる1か月後には病院に行きます。
「アトピー性皮膚炎の治療は難しくない―読むセカンド・オピニオン」は、慢性的なアトピーに悩んでいる方はぜひ読んでほしい本です。アトピーに対する知識というよりは、アトピー治療に対する患者の意識を改革する本っていう感じです。
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