昨日異様に寒くて、寒波がきたからかな、なんて思っていたら、家族に訊いてもコタツに入っていればそこまで寒くないという。わたしなんて、ホットカーペットの上から毛布を2枚かぶってそれでも寒くてガタガタしている感じでした。普段なら絶対入れないエアコン入れて（乾燥するから）、加湿器をガンガン炊いて、セーター、パーカー、厚手のセーター、さらにニットジャケットを着てレッグウォーマーまで履いて、さらに膝掛けを毛布の上に重ねてやっと何とか寒さをしのげた感じです。昨日の夕方にこれは風邪だと気がついて、空腹時に葛根湯を飲みまくって、早めに寝て起きたら、なんとか風邪を引き込まずにすみました。でもなぜか全身筋肉痛。
今週末は遊ぶ予定だったのだけれど自重しよう。
ちなみにわたしが愛飲している葛根湯は第一三共ヘルスケアの葛根湯エキス顆粒S。他のメーカーの葛根湯も飲んでみましたがわたしの体質にはこれが一番合うみたい。お湯に溶かして飲めるので喉を痛めた時などにも最適です。わたしの風邪は喉から来るので。でもこれなかなか売ってないんですよね。

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